Om et rygestop bliver succesfuldt afhænger ofte af, om det er tilpasset dig, så midler og måder matcher netop din afhængighed og dine vaner.

 

 Mange apoteker tilbyder individuel rygestop rådgivning og rygestopkurser. Se hvilke A-apoteker, der tilbyder netop disse ydelser. KLIK HER!

 

 

 

 

Det er vigtigt, at din inhalationsteknik er korrekt, så medicinen kommer tilstrækkelig langt ned i luftvejene og derved giver den bedste virkning. Der findes forskellige inhalatorer, og det er vigtigt at finde en type, du bedst kan anvende.

 

Det kræver en grundig instruktion i brugen af din inhalator, og at du jævnligt får tjekket din inhalationsteknik. Kom ned på dit lokale A-apotek og få instruktion i brug af din inhalator eller tjekket din inhalationsteknik.